Okres przedświąteczny a także zaraz po świętach to chyba najpopularniejszy okres na wizytę w siłowni i programy treningowe które mają na celu zredukować poziom tkanki tłuszczowej w naszych organizmach, zalegającej po świątecznych wieczerzach. O ile nasz program treningowy wyznaczony i prowadzony jest przez personalnego trenera to jeszcze nic w tym dziwnego najgorzej jeśli ćwiczenia wymyślam ćwiczący, zwłaszcza gdy nie ma o tym pojęcia. W większości przypadków tak jak na tym filmiku, powstają wtedy bardzo zabawne sytuację czasami wręcz niebezpieczne dla zdrowia ćwiczącego. W internecie śmiesznych filmików z januszami siłowni jest od groma więc ten kolejny nie będzie wielkim zaskoczeniem. Ludzie wchodzący na siłownię często nie mają pojęcia jak korzystać z poszczególnych maszyn a szkoda że nie korzystają z pomocy trenera personalnego który jest do dyspozycji na niemal każdej siłowni lub klubie fitness.
Film Najśmieszniejsze programy treningowe na siłowni (id: 2324) znalazł się z innymi śmiesznymi filmami w kategorii Sportowe, i od momentu publikacji przez tomek w dniu 15 grudnia 2017 w internecie cieszy się sporym zainteresowaniem. W ostatim okresie film ten zobaczyło internautów nadając ocenę 5/5, i wyrażając dość przeciętną opinię na jego temat. Łączna ilość głosów 26.
